¿Qué son las calenturas?
Las calenturas son reactivaciones del virus del herpes simple (VHS) que se manifiestan como lesiones en la parte externa del labio. El virus del herpes simple permanece inactivo en tu organismo una vez que te has infectado y las calenturas son un síntoma de que se ha producido un brote. Las calenturas también pueden causar otros problemas a las personas infectadas con el VIH o sida.
Causas y síntomas de las calenturas
La recurrencia de las calenturas debido al VHS puede deberse a numerosos factores, como una fiebre, la menstruación, el estrés o incluso la exposición al sol. Puesto que las calenturas se producen en la parte exterior de la boca, no están asociadas a la gingivitis, aunque las personas infectadas con el VIH u que padecen otras inmunodeficiencias presentan más riesgo de desarrollar gingivitis y otras afecciones.
Calenturas y aftas: diferencias
Por contra, las aftas son úlceras que se producen en la parte interior de la boca y no están asociadas al VHS. Si no existen otras infecciones, las calenturas suelen desaparecer en un periodo de siete a diez días. Sin embargo, en el caso de las personas infectadas con el VIH o que padecen otras enfermedades crónicas, un tratamiento tópico como la lidocaína o alcohol bencílico podría ayudarles a aliviar los síntomas. Si eres propenso a las calenturas debido a brotes del VHS, tu médico podría valorar recetarte un medicamento antiviral.
Tratamientos contra las calenturas
Si tu calentura es extremadamente dolorosa, puedes tomar acetaminofén, ibuprofeno o aspirina para calmar el dolor o aplicar compresas calientes o frías en la zona afectada. Evita rascar o apretar la calentura.
Nota importante: no des aspirina a tus hijos para las calenturas. Este medicamento puede provocar síndrome de Reye, una enfermedad rara pero potencialmente mortal.
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Causas
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Precauciones
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La causa principal del mal aliento o halitosis es la acumulación de bacterias en la boca, que desprenden un olor desagradable. El mal aliento puede ser motivo de vergüenza pero, una vez identificadas sus causas, puede tratarse.
¿Qué causa mal aliento (halitosis)?
La acumulación de bacterias causantes del mal aliento suele ser el resultado de una rutina de cuidado bucal incompleta que da lugar a la acumulación de placa bacteriana a lo largo de la línea de las encías y la parte posterior de la lengua. Otras causas tienen su origen en la dieta, la acumulación de bacterias mientras dormimos, el estrés y la deshidratación.
En ocasiones excepcionales, la halitosis puede ser síntoma de una enfermedad más grave, por lo que es importante no ignorar este problema y acudir a un profesional dental si persiste para descubrir cómo quitar el mal aliento. Al seguir una rutina de cuidado bucal adecuada, el mal aliento se puede mejorar.
Cómo quitar el mal aliento
Los básicos de siempre
Cepillo. Hilo dental. Enjuague bucal. Parece muy simple, pero es la mejor rutina que puedes seguir para ganarle la batalla al mal aliento. Estas sencillas pautas te ayudarán a sacarle el máximo partido a tu rutina de salud bucal:
- Cepíllate los dientes durante dos minutos dos veces al día con un cepillo de dientes eléctrico Oral-B para eliminar la placa bacteriana. A continuación, cepíllate bien la lengua e insiste en la parte inferior, donde se acumulan la mayoría de bacterias causantes del mal aliento.
- Utiliza la seda dental correctamente para eliminar las partículas de comida. Si te cuesta llegar a la parte trasera de los dientes, ayúdate con un enhebrador.
- Completa tu rutina dental con un enjuague bucal que combata el mal aliento para disfrutar de una sensación de frescor total.
Otros remedios para el mal aliento
- Bebe agua en abundancia para mantenerte hidratado. La cantidad de agua que necesites dependerá de tu constitución y tu nivel de actividad diaria.
- Mastica chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva. Los caramelos de menta son una solución temporal, aunque menos recomendable para refrescar el aliento porque pueden dejar residuos de azúcar.
- El mal aliento crónico o halitosis podría ser un síntoma de algún problema más grave; consulta con un profesional dental o un médico.
- Descubre qué alimentos causan mal aliento.
Plantéate reducir ciertas conductas que pueden agravar el mal aliento, como el consumo de alcohol o el tabaco.
Cómo cuidar de las encías de tu bebé
Para ayudar a prevenir la acumulación de placa bacteriana causante de la caries, los pediatras y dentistas infantiles recomiendan limpiar regularmente las encías de los recién nacidos con una toallita mojada después de cada comida. Además, conviene adoptar medidas para prevenir la caries de biberón, una enfermedad grave que afecta al 15 % de los bebés y causa un rápido deterioro de los dientes. Para prevenirla, evita acostar a tu bebé con un biberón que contenga leche de fórmula o una bebida azucarada, como zumo. La posibilidad de aparición de la caries dental está directamente asociada al número de veces que los dientes entran en contacto con sustancias azucaradas (la leche de fórmula contiene azúcar).
Cómo cepillar los primeros dientes de tu bebé
Normalmente, los bebés empiezan a dentar a los cuatro meses de edad. En cuanto salga el primer diente, conviene empezar a cepillarlo y pedir cita con un dentista.La caries y la gingivitis son problemas comunes en los dientes en crecimiento de los niños. Cepíllale los dientes durante dos minutos, dos veces al día, para ayudar a prevenir la caries y ayudar a que tu bebé se acostumbre al tiempo de cepillado recomendado.
¿Necesitan los bebés un cepillo de dientes y dentífrico especial?
Del mismo modo que los niños en fase de desarrollo requieren atención especial, sus dientes también requieren cuidado. Usa un cepillo de dientes con cerdas extrasuaves hasta que tu hijo cumpla dos o tres años. A partir de entonces, podrá comenzar a usar un dentífrico con flúor bajo tu supervisión. En cuanto a tu bebé, si quieres que empiece a acostumbrarse a usar dentífrico, opta por uno que sea seguro de tragar y no contenga flúor ni colorantes artificiales o conservantes. También sería conveniente usar una fórmula con sabor afrutado que no forme espuma.
Busca productos diseñados para satisfacer las necesidades de tus hijos en diferentes etapas teniendo en cuenta lo siguiente:
- Dentición: formación de los dientes y la mandíbula.
- Destreza: capacidad para manejar un cepillo de dientes.
- Desarrollo: cambios emocionales e intereses.